Как похудеть

Как похудеть?

Цель нашего сайта – помочь каждому читателю, решившему похудеть, избавиться от лишнего веса. Для этого мы регулярно делимся с вами статьями о похудении, объясняем особенности диет, создаем рецепты и делимся рецептами диетических блюд. С нами вы быстро узнаете как похудеть и как набрать вес.

Наш сайт называется “Минус 5 кило”, потому что потеря первых 5 кг является заветной целью большинства наших читателей. Мы сделаем все, чтобы помочь вам прийти в форму быстро, поддержим в трудные минуты и будем вдохновлять вас на новые победы.

Предлагаем вам начать с этой статьи или с нашего блога о том, как похудеть и быстро прийти в форму. Не забывайте о наших страницах в социальных сетях (Vk, Facebook).

Диеты и рецепты

Диеты

В мире существуют тысячи диет, которые дают противоположные рекомендации (ешь мясо, не ешь мясо). Мы стараемся объективно освещать эффект от диет, ищем свидетельства эффективности диет, общаемся с диетологами. У нас вы найдете самую свежую информацию о диетах.

Рецепты

Вы часто спрашиваете нас Что и как приготовить в рамках этой диеты? Мы делимся с вами рецептами простых блюд, продукты для которых найдутся в каждом магазине.

Наш блог о похудении

Блог о том, как похудеть

Обо всех новостях на сайте мы сообщаем в нашем блоге. В нем мы делимся своими новостями и интересными статьями других ресурсов, отвечаем на вопросы, которые вы задаете в социальных сетях (Vk и Facebook), иногда размещаем вдохновляющие фотографии и мотивирующие цитаты. Человек, который пытается похудеть нуждается в постоянной мотивации.

Мы делаем все, чтобы с нами вам было удобно, комфортно и в итоге вы достигли свое цели и похудели! Наш блог.

Общение

Мы в социальных сетях

Мы в социальных сетях

Общение и поддержка всем, кто хочет похудеть, убрать лишние килограммы . Чтобы быть на связи, мы создали 2 страницы: vk и facebook. Подписывайтесь, ставьте лайки, делитесь, критикуйте и идите к своей цели!